产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　专家解读

　　397866.com_中国教育考试网

　　新生儿意外危害防备与家庭安全防护办法,跟着新生儿活动才华逐步增强，意外危害风险也随之添加，因此家庭安全防护十分必要。在家具方面，将尖利的家具边角用防撞条包裹，这些尖利的边角或许会在宝宝不经意间磕碰时构成危害，防撞条能起到缓冲效果。窗户要设备防护栏，栏杆距离不宜过大，严峻操控在宝宝无法钻出的安全规模内，避免宝宝因猎奇攀爬而产生坠楼风险。电源插座要运用安全插座盖，宝宝对国际布满猎奇，喜爱用手指探求，安全插座盖能有用避免宝宝触摸触电，避免意外产生药品、清洁剂等风险物品要放在宝宝够不到的高处或锁在柜子里，这些物品假定被宝宝误食，或许会对宝宝身体构成严峻危害。给宝宝洗澡时，先放冷水再放热水，细心调好水温，一般操控在 38 - 40℃，避免烫坏宝宝柔嫩的皮肤。宝宝睡觉时，床边不要放置毛绒玩具等简略导致窒息的物品，避免宝宝在睡觉中因口鼻被捂住而产生窒息风险。此外，不要让宝宝独自留在床上、沙发上等高处，宝宝或许会在不经意间翻身或移动身体而跌落，时刻坚持警觉，为宝宝发明一个安全的居家环境。

　　　李白奉告记者，以2023年11月至2024年3月深港两地一同就黑脸琵鹭数量进行的查询为例，香港、深圳及澳门共录得432只黑脸琵鹭。此外，深港两地近期进行的鸟类环志及其他寻觅材料亦载有中杓鹬、红脚鹬等在2023至2024年冬季生动来回于米埔和福田的记载。海桑和无瓣海桑作为外来物种，曾对深圳湾的红树林生态构成影响。可是，通过深港两地的一同竭力，这些外来物种得到了有用操控。杨琼介绍，福田红树林天然维护区处理人员守时收拾原生林下的海桑和滩涂上的植物麦苗，保证本乡红树林的生长空间，保证了水鸟有满意面积的寻食地。

　　曼城这赛季的情况呈现断崖式的下滑。不过，他们最近2轮英超都获得了成功，且在足总杯8-0血洗对手晋级。今日，曼城客场应战实力相对一般的布伦特福德，球队上下对成功布满了决计。第66分钟，德布劳内送出精准的传球，福登门前抢点，曼城1-0抢先。这个进球，德布劳内的传球简直好像艺术品，十分精彩。他的传球正好绕过了对方2个防卫人，来到了福登面前。第78分钟，德布劳内射门，被门将扑出。福登补射，曼城2-0抢先。一贯到第81分钟，曼城仍是2球抢先，看上去他们要稳拿3分了。然后，竞赛随后的进程让人不敢信任：第82分钟，布伦特福德右路传中，阿克围住失误，他没有碰到皮球，后点的维萨无人防卫，顺畅破门，1-2。补时阶段，第92分钟，布伦特福德仍是在右路传中，诺尔高高跳起，力压阿坎吉头球破门，2-2！曼城遭绝平。这个丢球产生后，曼城球员在场上一片绝望，多人捧首绝望。

　　网球联合杯将于本年12月27日开打，在北京时刻12月22日，网球联合杯官方宣告，国际排名第175名的高馨妤将代替退赛的郑钦文，作为我国头号女单出战行将初步的联合杯。在我国队的联合杯媒体日采访中，有记者向高馨妤发问代替郑钦文出战的感受，高馨妤标明自己十分严峻。她说道：“其实我在来到这儿前两天就知道这个音讯。有朋友奉告我：‘你知道你要代替钦文出战吗？’我其时真的毫无条理，十分颤抖……然后初步感到很严峻和焦虑。实践上我现在仍然感到焦虑。”“压力必定是有的，但这也是我榜初度参与这么大型的竞赛，我只能说做好我自己该做的。这也是我冬训后的榜首站竞赛，我会尽量去发挥自己最好的水平吧。”我国队将在12月27日赛事的榜首个竞赛日就上台，到时我国队将迎战玛雅和蒙泰罗领衔的巴西队。