孕妈妈孕期若有早产倾向,可在医师辅导下进行自我监测,如每天守时数胎动。胎动异常或许提示胎儿缺氧或其他问题,需及时就医。一同,要留神查询自身症状,如有无阴道排泄物增多、腰酸等。
专家解读
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睡觉欠好对产后瘦肚子不但没有协助,反而有害。睡觉缺少简略引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝倒运。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。因此,产妇应保证满意的睡觉时刻,优质睡觉也有助于坚持超卓心境,有助于产后康复。
孕妈妈若有早产痕迹,如腹痛、阴道流血或流水等,需当即卧床歇息,并赶快就医。医师会进行相关检查,如胎心监护、B 超等,点评胎儿情况和早产风险。关于早产风险高的孕妈妈,或许会运用宫缩克制剂等药物,延伸孕周,为胎儿发育抢夺时刻。
孕妈妈孕期若呈现早产痕迹,可进行一些盆底肌练习,如缩短肛门运动等,有助于增强盆底肌肉力气,防备早产。但要留神练习强度和频率,避免过度劳累。
新生儿的眼睛在出世后会有一些排泄物增多的情况,或许是鼻泪管不晓畅,可通过按摩内眼角下方缓解。他们的口腔或许会有一些白色斑块,若不是鹅口疮,或许是奶渍残留,可在喂奶后恰当清洁口腔。