孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的心思调适办法，如深呼吸、冥想等，缓解严峻心境。一同，可与其他有类似阅历的孕妈妈交流，同享阅历和心得，增强决计。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期应避免过度劳累，保证满意睡觉。精力压力过大也或许诱发早产，可通过听音乐、漫步等办法舒缓心境。守时产检能及时发现早产风险，如宫颈短缩、胎儿发育异常等，以便选用相应办法。

　　第10分钟，赫拉芬贝赫传球被断，诺丁汉森林再度反击，穆里略射门高出了横梁。第21分钟，诺丁汉森林再度在利物浦的禁区内制作挟制，范迪克逼抢做出要害防卫。利物浦进攻方面，迪亚斯、索博斯洛伊、萨拉赫、加克波中前场球员简直都不在情况，第24分钟，迪亚斯远射再次打高。第33分钟，索博斯洛伊斜传出了底线。第35分钟，迪亚斯传球被阻遏。上半场完毕，利物浦暂时一球落后。数据核算，利物浦控球率高达70%，完毕9次射门却无一打正，包括7次射偏，其他发明1次得分时机失掉了，诺丁汉森林3次射门2次打正，攻入1球，进攻功率显着更高。下半场初步之后，利物浦进攻端张狂反扑，罗伯逊头球攻门顶高，萨拉赫迎球抽射偏出立柱。

　　联赛积分榜榜首与第三之间的竞赛，利物浦前19轮仅有一场失利，就是主场输给了诺丁汉森林，此后接连24场不败，直到近期被热刺完毕。诺丁汉森林从上赛季的保级球队，摇变本赛季的最大黑马，多赛一轮距离榜首的利物浦6分，仍然保存争冠的希望，所以本场竞赛主场迎战利物浦十分要害。埃兰加反击送出直塞助攻，阿诺德防卫没跟上，目送克里斯-伍德推射破门，协助诺丁汉森林1-0获得梦境形势。据核算，33岁的克里斯-伍德本赛季第22次出战英超，现已打进13球，升至射手榜并排第三位，一同作业生计初度攻破了利物浦的球门，利物浦也是克里斯-伍德英超生计从未获得进球的对手中交手次数最多的，此前13场0球。

　　NBA惯例赛太阳客场对阵开拓者，太阳被开拓者捆绑最多落后14分距离，太阳三巨头均是轰下20+得分，率领太阳惯例时刻追平比分。加时赛太阳持续细小距离落后，布克失去扳平罚球，艾顿操控加时赛，毕竟太阳119-121惜败开拓者，且被独行侠反超跌出西部前八，开拓者收成4连胜，且开拓者近9战8胜。布克总分跨过队史名宿沃尔特-戴维斯，加冕太阳队史得分王。太阳：杜兰特27分5篮板5助攻，布克34分，比尔25分，全队5人得分上双。卡马拉17分，艾顿25分20篮板，阿夫迪亚24分8篮板5助攻，全队6人得分上双。太阳前48场25胜23负，开拓者前49场20胜29负，开拓者从前3场收成3连胜。本赛季前3次比武，太阳2胜1负处于优势，最近一次比武太阳客场108-127负开拓者。本场开拓者缺少塞布尔，首节前4分25秒太阳被捆绑5-19落后14分距离，布克持续得分率队打出12-2攻势追到差4分。开拓者再度扩展8分优势，太阳回敬一波11-3攻势，首节完毕太阳追到31-31平，布克单节6中5得到12分。