孕妈妈感冒了鼻子不通气，此时可用热毛巾擦鼻，或用蒸汽蒸鼻，这样能够缓解症状。紧记不要运用滴鼻药物，特别是孕妈妈因妊娠引起的甲亢，因麻黄碱类药物会使血压升高而加重对胎儿的影响；不得随意运用激素，抗组胺药等抗过敏药物，避免宝宝服用后对宝宝产生不良影响。假定病情需求不得不运用药物，请有必要遵照医师的阅历和主张。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的呼吸练习，如腹式呼吸，协助放松身体，减轻子宫缩短带来的不适。一同，可在医师阅历下进行恰当的体位调整，如侧卧位时在腰部和腹部下方放置软枕，添加舒适度。

　　产后可进行一些简略的产后瑜伽或扩展运动，协助身体康复柔韧性和肌肉力气，但要在身体容许的情况下进行，且运动前最好咨询医师或专业的健身教练。产后假定有牙齿问题，如牙痛、牙龈出血等，可在产后 42 天复查时奉告医师，一般不主张在产后当即进行牙齿医治，除非是急迫情况。

　　听了故事，小孩很简略仿照里边的人物，有什么故事关于三岁的小孩咱们不合适说的吗？这个年岁段最好不要给宝宝讲含有暴力的故事，由于他们分不清实践与愿望的不同。宝宝故事挑选父母在讲故事的进程中，不要仅仅把这件事作为官样文章，口气单调、干巴巴地念课文，由于宝宝尽管在听故事，他一同也在学习，家长应该力求不断烘托故事环境，比方视点形象创设，竭力脱节或掩蔽自己的身份，按故事人物形象的特性及特征来寓情于景。给宝宝讲故事的留神事项：时刻要短，故作业节要简略，尽量挑选孩子了解的人或事物。把握给宝宝选故事的办法，能够让宝宝更好地了解和接受，让宝宝乖乖睡觉。

　　第三局竞赛，伊藤美诚尝试侧身用正手加力，但孙颖莎早有预备。6-1，分差再度拉开。伊藤美诚没有放弃，她持续坚决搏杀缩小分差。尾局孙颖莎9-7抢先，打停了伊藤美诚。暂停回来伊藤美诚追到9平，孙颖莎顶住反扑11-9拿下，3-0抢先。这场竞赛完毕后，孙颖莎完成了对伊藤美诚的10连胜，“人间止藤片”的外号当之无愧，国乒也提早锁定了女单冠军。孙颖莎接连三届世乒赛打进决赛，向着两连冠建议最终的冲击。世界体育裁定院反兴奋剂部分发布判决声明，维持对我国举重运动员吕小军的四年禁赛处分，禁赛期提早至2022年10月30日开端。第四局，孙颖莎完全把竞赛打成了一边倒，伊藤美诚的目光开端迷离，似乎在说我是谁，我在哪。11-4，孙颖莎顺畅拿下半决赛。根据世界体育裁定院公布的信息，吕小军于2022年10月30日接受的赛外兴奋剂检测中，检测出违禁物质重组促红细胞生成素（rEPO）。该物质归于2022年世界反兴奋剂组织（WADA）禁用清单中的S2类禁用物质。2022年12月20日，世界检测组织代表世界举重联合会（IWF）正式告诉吕小军检测反常，并对其实施临时禁赛。2024年5月，世界举重联合会向世界体育裁定院反兴奋剂部分提起裁定，请求确定吕小军违背《世界举联反兴奋剂规则》等相关法令，并处以自判决之日起四年的禁赛处分。2025年4月2日，裁定院经过视频方法举办听证会。裁定员最终确定，吕小军运用rEPO的行为构成违背《世界举联反兴奋剂规则》等相关法令的行为。根据规定，除非运动员可以证明违规行为非故意，不然一般应适用四年禁赛。裁定员指出，吕小军在听证过程中未就“非故意”运用提出任何论据，也未供给减轻处分的合理阐明。