2025年高考试卷点评:858698.com
发布时间:2025-08-15来源:《中国考试》858698.com

  产后身体虚弱,需保证满意歇息以助康复体力。饮食上要养分均衡,多摄入高蛋白、高纤维食物。留神个人卫生,特别是会阴部清洁,防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄,按需哺乳。产后应避免久站久坐,可恰当进行简略康复运动,如凯格尔运动,协助盆底肌康复。

  专家解读

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  产后在给宝宝洗澡后,要留神及时擦干身体,特别是皮肤褶皱处,避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习,如仰卧抬腿等,但要在身体康复较好后进行,避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦,可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

  尼克斯队的唐斯上半场得到17分和10个篮板,布伦森得到14分;步行者队的西亚卡姆得到9分和4个篮板。布伦森在第三节开始后再次开火,连得8分帮助球队扩大优势。哈利伯顿突破得手,罗宾逊补篮得分,尼克斯队以66-50领先。布拉德利两罚全中,布伦森、唐斯和阿奴诺比联手6分,尼克斯队把优势拉开到20分。唐斯因为四犯被换下,托平连拿3分率队追回8分,布里奇斯突破得手,托平突破得分,步行者队以62-74落后。步行者队选择砍罗宾逊,罗宾逊两罚不中,马瑟林突破制造犯规,两罚全中,双方只剩下10分差距。布伦森这时又站了出来,一次打4分成功独取6分,布里奇斯和阿丘瓦也轮流得分,尼克斯队打出12-0的小高潮,他们把优势拉开到22分。步行者队不甘示弱,马瑟林打3分率队追回7分,哈特两罚全中,马瑟林和布里奇斯轮流得分,三节结束时尼克斯队以90-73领先17分。沙梅特跳投命中揭开第四节大幕,马瑟林两罚全中,阿奴诺比回敬三分,尼克斯队以95-75领先。沃克三分中的,这结束一波9-1的反击高潮,步行者队把差距缩小到12分。尼克斯队暂停后哈特两次打进稳住局势,卡莱尔立即请求暂停。奈史密斯三分不中,布里奇斯跳投命中,尼克斯队以102-84领先。马瑟林快攻得分,西亚卡姆造成唐斯五犯,哈利伯顿突破得手,唐斯突破打进,尼克斯队仍有16分领先。步行者队换下哈利伯顿、西卡等主力,尼克斯队保持优势以111-94获胜。C罗仍未对外公布他的去处。不过,沙特记者表示他已经明确拒绝了利雅得新月,且这一决定是不可改变的。这也让外界相信40岁的C罗大概率会与利雅得胜利续约。

  男篮亚洲杯,中国男篮大胜印度男篮拿到二连胜。这场比赛胡明轩醒悟了,首节2个三分,次节2个三分,第三节1个三分,末节直接打卡下班,胡明轩的醒悟关于这支全新的男篮非常重要。胡明轩在首秀中没有运动战,全场比赛4中0怒砍2分,没想到第二场打印度他先发了,胡明轩也投桃报李,开场就连续射中两个三分球,我们可以看到郭士强在场边为小胡张狂拍手,首节胡明轩8分46秒,6中3+三分4中2拿到8分1篮板1助攻。第二节胡明轩完成了一个持球的三分球,弱侧的接球三分也射中,他又单节两个三分,第三个三分再度出手只可惜偏出,上半场胡明轩三分7中4拿到14分1篮板2助攻,胡明轩这个上半场是彻底醒悟!第三节胡明轩打了5分41秒就被程帅澎换下了,这一节他三分1中1拿到3分,三节18分39秒,12中6+三分8中5拿到17分2助攻1篮板。全场比赛胡明轩18分39秒,12中6+三分8中5,拿到17分2助攻1篮板,正负值+19。此役胡明轩算是彻底醒悟,从热身赛到亚洲杯首秀,男篮尖刀终于醒悟了。

  NBA季后赛继续进行,俄克拉荷马城雷霆队客场赢球拿到西部决赛赛点。亚历山大得到季后赛生涯新高的40分、9个篮板和10次助攻,威廉姆斯得到34分和5次助攻,他们率队上半场取得领先后牢牢守住领跑位置,雷霆队在西部决赛第四场做客以128-126战胜明尼苏达森林狼队。雷霆队将总比分改写为3-1,双方系列赛的第5场将回到俄克拉荷马城进行。雷霆队的亚历山大得到40分、9个篮板和10次助攻,威廉姆斯得到34分和5次助攻,霍姆格伦得到21分和7个篮板,卡鲁索得到10分。森林狼队的沃克得到23分和6次助攻,麦克丹尼尔斯得到22分和4个篮板,迪文琴佐得到21分和5次助攻,爱德华兹13投5中得到16分、4个篮板和6次助攻,戈贝尔得到13分和9个篮板,里德得到11分和6个篮板。开场的7平后两队交替领跑,亚历山大连进两球,雷霆队以18-15领先。麦克丹尼尔斯跑投命中,威廉姆斯和亚历山大联手6分,首节还有3分55秒时雷霆队以24-17领先。里德和迪文琴佐各中三分缩小差距,雷霆队还击5分稳住局势,双方之后各得几分,爱德华兹突破得手,首节结束时森林狼队以30-37落后7分。第二节开始后双方继续拉锯战,比分交替增加,华莱士右翼命中三分,本节进行了5分钟时雷霆队以53-44领先9分。爱德华兹和沃克还击5分缩小差距,霍姆格伦三分还击,麦克丹尼尔斯上篮得手,森林狼队以51-56落后5分。亚历山大连投带罚拿下6分把优势拉回到9分,戈贝尔和兰德尔罚中四球,亚历山大突破得手,霍姆格伦两罚一中,半场结束时雷霆队以65-57领先8分。