产后可进行一些简略的背部按摩，缓解因哺乳和抱宝宝引起的背部痛苦。产后要留神查询宝宝的精力情况，如宝宝是否生动、目光是否明亮等，假定宝宝呈现精力萎靡、嗜睡等异常要及时就医。产后假定有便秘严峻的情况，可在医师阅历下运用开塞露等通便药物，但不能长时刻依托。

　　专家解读

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　　若孕妈妈有子宫变形，如纵隔子宫、双角子宫等，早产风险较高。孕期需加强监测，查询子宫形状和胎儿发育情况。有早产倾向时，可选用相应的保胎办法，如运用宫缩克制剂、卧床歇息等。

　　舌苔变黄是体内有湿热的表现。再详细点说，假定舌苔发黄、舌头单调就是热症，患者常常会口干舌燥并伴有口气;假定舌苔发黄、舌头湿腻则是湿症，患者常常身体沉重、大便粘结。一般来说舌苔发黄往往是由胃部疾病引起的，黄苔的颜色越深病情越重。从中医的视点来看，人的五脏六腑总是相相关的，胃部出了问题，其他内脏很有或许也是诱因，所以不能“头痛医头，脚痛医脚”。假定患者舌苔发黄的一同，心境很烦躁，晚上睡觉时分也会常常做梦，那么这个胃病伴跟着心脏问题;假定患者舌苔发黄的一同伴跟着眼睛的不适，肝部很或许是诱因;假定患者一同患有呼吸不畅，嗓子痛痒常常咳嗽，就很有或许是由肺部引起的。针对不同的并发症能够在医治胃病的丹方中添加不同的中药材，选对了医治办法很快就会收效。一旦病情得到治好，舌苔黄腻症状也很快就会消失。

　　NBA季后赛继续进行，洛杉矶快船队主场挽救赛点把系列赛拖入抢七。哈登得到28分、6个篮板和8次助攻，小卡得到27分、10个篮板和5次助攻，他们率队依靠第三节攻势拉开领跑并顶住对手反扑，快船队在西部首轮第六场主场以111-105战胜丹佛掘金队。快船队将总比分扳为3平，双方系列赛的第七场将回到丹佛进行。快船队的哈登得到28分、6个篮板和8次助攻，小卡得到27分、10个篮板和5次助攻，鲍威尔得到24分，祖巴茨得到10分和6个篮板。掘金队的约基奇得到25分、7个篮板和8次助攻，穆雷得到21分、7个篮板和8次助攻，戈登得到19分和5个篮板，布劳恩得到14分，威少得到14分、10个篮板和6次助攻

　　中场歇息回来，两端进攻火力晋级翻开对攻，两队第三节均是轰下30+得分。两端缠斗至67-67平，鹈鹕连得9分获得抢先优势，76人持续缩小距离缠斗，76人单节31-34再输3分，三节完毕76人78-87落后鹈鹕。前三节竞赛，鹈鹕4人得分上双，麦科勒姆20中10得到30分，其间外线三分9中4。76人也是4人得分上双，马克西18+5+10，其间三分7中0，乌布雷15分与乔治12+8+3。