孕妈妈孕期若呈现早产痕迹,可进行一些简略的胎教活动,如听轻柔的音乐、与宝宝对话等,尽管宝宝或许早产,但胎教仍或许对其后续翻开有必定好处。一同,要留神坚持环境安静,避免噪音搅扰。
专家解读
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产后假定呈现产后宫缩痛,一般在产后 1 - 2 天较为显着,可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动,包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等,如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮等,有助于皮肤康复弹性。
产后可恰当晒太阳,促进钙的吸收,但要留神避免阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时,要留神动作轻柔,坚持尿布区域清洁单调,防备尿布疹。产后要根据气候改动及时增减衣物,防备感冒等疾病,由于新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。
孕妈妈孕期若患有心脏病、甲状腺功用亢进等疾病,或许影响胎儿发育并添加早产风险。需在孕前或孕期生动医治,操控病情安稳。在孕期要加强监测,根据病情改动调整医治计划和产检频率。
重生儿的耳朵很软,睡觉时要留神不要长时刻压榨一侧耳朵。他们的颈部肌肉还不能很好支撑头部,竖抱时要给予满意支撑。重生儿的母乳喂食距离时刻一般 2 - 3 小时,但也可按需哺乳。