塔图姆爆砍43+16+10 凯尔特人客场大胜复仇公牛,北京时刻12月22日,NBA惯例赛持续进行,凯尔特人第三节在塔图姆的带领下发力摆开比分,毕竟123-98大胜公牛。绿军方面,塔图姆豪取43分16篮板10助攻,波尔津吉斯22分7篮板,布朗19分8助攻。公牛方面,武切维奇19分10篮板,拉文和怀特各得14分,帕威14分5篮板5助攻。
专家解读
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米切尔、加兰与杰罗姆接连投篮得分,骑士一度扩展77-69抢先8分优势。76人很快也多点开花得分,骑士还剩2分36秒90-94被反超4分,骑士持续反扑追分,杰罗姆射中压哨三分。骑士单节29-34输掉5分,三节完毕骑士96-98落后76人。前三节竞赛,骑士三分37中18,全队3人得分上双,米切尔22+5+5三分、加兰23+6、杰罗姆23+5三分。76人三分29中16,全队4人得分上双,乔治23分(第三节14分)、乌布雷20+7、马克西23分。及至末节竞赛,两端持续紧咬比分拉锯战,在还剩6分38秒缠斗至110-110平。杰罗姆连中两记三分,76人一波13-0攻势反超7分一度打停骑士,其间乔治一记三分与戈登两记三分。米切尔打破造乔治犯规两罚一中,两端再度接连打铁,戈登两罚全中扩展8分优势。米切尔两罚全中,乔治打破上篮加罚不中,加兰与杰罗姆各中一记三分,骑士还剩11.5秒追到差1分。马克西被犯规两罚全中,骑士接连两次暂停组织战术,效果杰罗姆丧身传球失误,马克西被犯规两罚全中。米切尔再中三分,爱德华兹被犯规两罚一中,米切尔绝平三分不中,毕竟骑士爆冷惜败76人。
身体底子康复后,产妇能够做仰卧起坐来瘦肚子。正确的办法是:把身体升起离地10至20厘米后,收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后逐步把身体下降回原位。当背部着地的时分,便能够初步下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉,还能拥有漂亮的腹肌。
孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食,操控碳水化合物摄入,添加膳食纤维。分餐制,少数多餐。恰当运动,如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖,包括空腹及餐后血糖。若血糖超支,需在医师阅历下调整饮食或进行药物医治,防备妊娠糖尿病并发症。
早产宝宝的肝脏功用不完善,对胆红素的代谢才华较弱,易呈现黄疸且持续时刻或许较长。需靠近监测黄疸指数,必要时进行蓝光医治等。一同,要保证宝宝满意的水分摄入,促进胆红素排泄。