孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些盆底肌练习，如缩短肛门运动等，有助于增强盆底肌肉力气，防备早产。但要留神练习强度和频率，避免过度劳累。

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　　第7分钟，多库禁区左边强行打破后下底传中，迪亚斯门前中路头球攻门被布努没收。第9分钟，努里左路带球杀入禁区后传中被挡，皮球打在京多安身上后来到贝尔纳多-席尔瓦脚下，后者弹射将球送入网窝，随后利雅得新月球员纷纷投诉努里在进攻前手球犯规在先，当值主裁暗示进球有用，曼城抢先，1-0！第24分钟，利雅得新月后场出球失误被断，哈兰德接队友斜传后顺势将球交给了萨维尼奥，后者禁区内晃开布努左脚劲射被挡。第31分钟，曼城右侧角球开出，格瓦迪奥尔小禁区前沿高高跃起头球攻门被布努扑出。第38分钟，多库点球点附近右脚凌空抽射再次被布努化解。上半场竞赛完毕，曼城1-0暂时抢先于利雅得新月。半时，两边易边再战。第46分钟，坎塞洛右路下底传中被埃德森扑了一下，随后禁区堕入一片混战，莱昂纳多抓住机会头球破门，利雅得新月扳平比分，1-1！

　　随后的狼队租借之旅中，他以2017-18赛季17粒进球率队冲超成功。能胜任锋线所有方位，仰仗勤勉跑动与灵动打破割裂防守，并将此特质完美移植英超赛场。效能狼队期间两夺联赛第七，2019-20赛季欧联杯八强征程中攻入9球。利物浦随即将其招致麾下。尽管面对挤进菲尔米诺、马内、萨拉赫三叉戟的艰巨应战，他仍灵敏展示巨大影响力——第21次身披红衫时便达到进球上双，包含欧冠客战亚特兰大冷艳戴帽。伤病虽中止炽热情况，但复出后即显杀手本性：2021-22赛季在冲击四冠王之旅中各项赛事攻入21球，现助球队在联赛杯、足总杯折桂。他是我们的夺冠基石：联赛杯1/4决赛对莱斯特城候补建功，半决赛客战阿森纳梅开二度确定决赛席，足总杯1/4决赛绝杀诺丁汉森林。尽管此后赛季频遭伤病困扰，仍继续为克洛普及继任者斯洛特贡献进球与助攻。其足球生涯毕竟章严酷而绚烂：加冕英超冠军与欧国联冠军。20号战袍因他的贡献永载史册——作为利物浦2024-25赛季第20冠勋绩，他在Kop看台前标志性晃动后破门确定默西赛德德比胜局，这粒令人心碎的进球成为生命绝唱。

　　约基奇和波特在第三节初步后不久各中三分，掘金队一度反超2分。杜兰特和琼斯当即回应5分夺回抢先，约基奇勾手得分追成70平，太阳队进攻多点开花，杜兰特、比尔率队打出9-5的小高潮再次摆开。威少两罚一中，杜兰特带领球队又得4分扩展抢先。穆雷两罚全中，奥科吉快攻反击，三节完毕时太阳队以85-78抢先。两端在毕竟一节初步后互有攻守，太阳队牢牢坚持抢先，奥尼尔再中三分完毕7-0的小高潮，本节进行了4分40秒时太阳队以99-87抢先12分。掘金队暂停后沃特森和威少罚中三球，比尔两次单打得分，杜兰特跳投射中，太阳队把优势摆开到15分。约基奇和波特追回6分，杜兰特打破得手，琼斯再中三分，太阳队牢牢坚持两位数抢先。约基奇两罚一中，掘金队之后无力翻盘，太阳队以110-100胜。

　　产后若有侧切伤口或剖宫产伤口，要坚持伤口清洁单调，按医嘱进行护理，如准时换药、避免牵拉伤口等。产后身体激素水平改动大，或许会呈现掉发等情况，这是正常的生理现象，一般在产后 6 - 9 个月会逐步改善，期间要留神坚持头发清洁，避免过度拉扯。