12月12日（记者李白）时值仲冬，气候愈发严寒，室表里温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防备，呵护他们安度寒冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。天寒地冻哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温遽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候严寒，流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应格外留神自我防护。

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　　值得一提的是，我国“金哨”马宁担任本场竞赛的第四官员，加上此前弗拉门戈对阵突尼斯希望的竞赛，马宁已经第2次出任这个人物。一般担任竞赛第四官员的裁判员，只有换人调整或许补时时间才会露脸转播镜头，这一次马宁可谓是疯狂抢镜。下半场最终时间，刘易斯放铲时，由于鞋钉亮起直接踹到对方球员的的脸上，主裁判直接掏出红牌将其罚下，随后VAR介入也是维持原判。对于这种意外，曼城教练组也是开始慌乱起来，尤其主帅瓜迪奥拉，先是表达了对于这次判罚的不满，向主裁判进行抗议，后是在换人时候对担任第四官员的马宁不满意，直接上前进行剧烈交涉。对于瓜迪奥拉的不满，马宁也不示弱，直接挥手示意：“你给我回去”，态度强硬且霸气，可谓世俱名局面。足协杯第4轮（1/8决赛）上海海港与上海申花的竞赛，在上海上汽浦东足球进行。终究，上海申花客场3-2获胜晋级8强。第44、49、67分钟，路易斯接吴曦3次助攻连入3球；加布里埃尔、古斯塔沃在第46、59分钟，两度追平比分。7月22/23日，上海申花将在足协杯第5轮（1/4决赛）主场迎战河南沙龙酒祖狂药/浙江沙龙绿城之间的胜者。足协杯第3轮，上海海港客场6-2大胜姑苏东吴，上海申花客场3-0力克无锡吴钩。上海海港与上海申花中超、足协杯、超级杯比武33次，上海海港13胜12平8负。上海海港与上海申花足协杯杯比武6次，上海海港3胜2平1负。上海海港中超、足协杯主场近11战上海申花6胜5平，上海海港足协杯主场2战上海申花全胜且比分均为3-2。

　　孕期检查时刻和项目是什么，孕妈妈供认怀孕后，从生育到临产大约要阅历10个月的时刻，这期间，为了保证孕妈妈和胎儿的健康，尽或许多的扫除新生儿出世风险，一般准父母们都会到医院进行检查，检查的内容包括许多项目，并且胎儿发育到每个阶段所检查的项目各不相同，每个项目需求根据孕妈妈的实践情况量身定做。

　　产后假定有痔疮问题，可通过调整饮食、温水坐浴等办法缓解，严峻时需在医师教训下运用药物医治。产后要重视宝宝的黄疸情况，一般生理性黄疸在出世后 2 - 3 天呈现，7 - 10 天衰退，假定黄疸持续时刻过长或黄疸程度过重，要及时就医。

　　胎教歌曲问题，胎教歌曲能影响孕妈妈的听觉神经，引起大脑皮层振奋，改动下丘脑递质的开释，促进排泄出一些有利于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以坚持身体最佳情况。而这些激素还有调度血液流量和使神经细胞振奋的效果，然后改善胎盘供血情况，使血液的有利成分增多，对促进胎儿发育生长有利。