产后在给宝宝做抚触时，要留神办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子联络。产后身体的康复还包括心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改动。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于跋涉免疫力和促进伤口愈合。

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　　13战10胜！76人大胜开拓者首获4连胜 恩比德37+9赛季新高，进入次节竞赛，76人接连两节单节得分30+，他们持续用进攻火力绑缚开拓者，恩比德第二节回暖持续内线造杀伤，他单节得到14分2篮板。亚布塞莱也是表现给力成为奇兵，引领76人单节31-23净胜8分，上半场完毕76人66-54抢先开拓者12分优势。前两节竞赛，76人41中23跨过5成投篮射中率，其间三分12中6，全队3人得分上双，恩比德20+8、马克西13分与亚布塞莱15分。开拓者三分19中3，全队也是3人得分上双，西蒙斯与阿夫迪亚均是12分、艾顿10分。

　　郑思想在这儿迎来国际赛场毕竟一舞，他同伴黄雅琼赢得总决赛三连冠，登上最高领奖台的雅思组合，用一张自拍为这段羽毛球旅程画上满意句点。9000公里之外的英国，63岁的吉莉安·克拉克（Gillian Clark）在家中翻开电脑。她是羽球圈里最知名的说明之一，在中文社媒上，克拉克被球迷称谓为克妈。她阅览着雅思组合的相片——挥拍、暴力扣杀、极限回球、握拳、吼怒、落泪、拥抱...页面一帧一帧跳转，她回想起自己在赛场说明的这些年，就这么看着雅思、一批又一批新人呈现、巨星闪烁的场景。

　　新生儿的臀部皮肤要坚持枯燥，可恰当涂改护臀膏防备尿布疹。他们的手指和脚趾常呈委曲状，不要强行扳直。新生儿的视力在 1 个月左右会有所跋涉，能看到更远距离和更多颜色。

　　次节竞赛，达拉斯飞翼接连两节被纽约自由人限制单节缺乏20分，她们前4分多钟被摆开21-39落后18分距离，李月汝第二节还剩5分25秒候补登场。李月汝上篮被梅斯曼封盖，李月汝上半场完毕前三分出手继续不中。李月汝第二节没有得分，达拉斯飞翼第二节19-22再输3分，上半场完毕达拉斯飞翼34-50落后纽约自由人16分，李月汝前两节仅得到3分。中场休息回来，梅斯曼首先上篮扩展18分优势，达拉斯飞翼逐渐攻防限制纽约自由人，李月汝一度助攻队友得分，纽约自由人主帅怒喷裁判吃T。达拉斯飞翼表里开花打出一波21-6攻势，现已追到55-58仅差3分，约翰内斯三分命中，奥贡博瓦尔上篮追分，约翰内斯三罚全中。达拉斯飞翼单节23-14追回9分，三节完毕达拉斯飞翼追到57-64落后纽约自由人，李月汝前三节16分46秒4中1仅得到3分6篮板2助攻。