12月12日（记者李白）时值仲冬，气候愈发严寒，室表里温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎样做好防备，呵护他们安度寒冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。天寒地冻哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温忽然下降。14岁的小齐感冒还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候严寒，流感、感冒等多种呼吸道疾病简略盛行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应格外留神自我防护。

　　专家解读

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　　约基奇和波特在第三节初步后不久各中三分，掘金队一度反超2分。杜兰特和琼斯当即回应5分夺回抢先，约基奇勾手得分追成70平，太阳队进攻多点开花，杜兰特、比尔率队打出9-5的小高潮再次摆开。威少两罚一中，杜兰特带领球队又得4分扩展抢先。穆雷两罚全中，奥科吉快攻反击，三节完毕时太阳队以85-78抢先。两端在毕竟一节初步后互有攻守，太阳队牢牢坚持抢先，奥尼尔再中三分完毕7-0的小高潮，本节进行了4分40秒时太阳队以99-87抢先12分。掘金队暂停后沃特森和威少罚中三球，比尔两次单打得分，杜兰特跳投射中，太阳队把优势摆开到15分。约基奇和波特追回6分，杜兰特打破得手，琼斯再中三分，太阳队牢牢坚持两位数抢先。约基奇两罚一中，掘金队之后无力翻盘，太阳队以110-100胜。

　　孕期产检是保证母婴健康的要害。孕前期有超声检查供认宫内孕等。孕中期唐筛筛查染色体异常，大排畸检查胎儿结构。孕晚期则重视胎儿生长发育、胎位等。还有血压、血糖监测等项目。准时产检能及时发现问题并处理，保证孕期平稳度过。

　　新生儿的衣服应挑选柔软、透气、吸水性好的材料，如纯棉。款式宜宽松简略，便当穿脱。新衣服要清洗后再穿。新生儿的洗澡水温操控在 38 - 40℃，洗澡时刻不宜过长，动作要轻柔灵敏，留神耳朵、颈部等褶皱处清洁。

　　多哈世乒赛女单半决赛打响，孙颖莎和伊藤美诚再度狭路相逢。随着下半区被国乒打通关，伊藤美诚成为外协会独苗，这场竞赛决定着国乒能否提早锁定女单冠军。孙颖莎没有让球迷们失望，干净利落的4-0横扫伊藤美诚，接连三届世乒赛打进决赛。本届赛事，孙颖莎发挥相当稳定，前三轮竞赛一局未丢悉数横扫，八分之一决赛4-2力克申裕斌，四分之一决赛让一追四逆转大藤沙月，无论控制仍是搏杀都无可挑剔。伊藤美诚在阅历巴黎周期的低谷后，反弹势头相当明显，她4-0横扫郑怡静之后，上轮更是4-1战胜国乒选手王艺迪，爆出不小的冷门，标志性搏杀打法、反手快撕、丰富的落点变化重现江湖。不过孙颖莎面临伊藤美诚有着绝对的心思优势，上次交手在去年WTT我国大满贯，孙颖莎零封了对手。首局竞赛，伊藤美诚开场经过发球主动发动连得两分，孙颖莎则是经过底线长球这个惯例招式来针对伊藤美诚，尽管伊藤美诚对此有预备，但这便是生胶打法的天然劣势。很快孙颖莎反超比分，并且在后半局坚持压制，11-7先下一城。第二局开局，尽管伊藤美诚有一些变化，但在孙颖莎旋转和力气的相辅相成下，伊藤美诚仍是方法不多，得分根本靠孙颖莎的失误。很快，中局阶段孙颖莎又建立了4分优势。孙颖莎一鼓作气11-5再下一城，2-0抢先。