产后身体的关节和韧带较为松懈，在抱宝宝或活动时要留神动作轻柔，避免过度用力构成危害。饮食方面，不宜过早食用油腻、辛辣和影响性食物，避免影响乳汁质量或导致肠胃不适。产后要按医师要求守时复查，包括检查子宫康复情况、盆底肌功用等。

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　　滹沱河，1996年断流的北京母亲河永定河初度完毕全年全线活动，天津市区海河水位升高、水质改善，“干渴”的京杭大运河完毕全线水流贯穿。华北区域的白河、淇河、安阳河、滏阳河、七里河等50多条河流完毕生态复苏。南水北调通水以来，初步构成了河畅、水清、岸绿、景美的靓丽风光线，营建了美丽的人居现象。

　　产后可进行一些简略的腹部呼吸练习，协助缩短腹部肌肉，促进子宫康复。产后要留神查询宝宝的听力和视力发育情况，可通过一些简略的办法进行初步筛查，如查询宝宝对动态和光线的反响，假定发现异常要及时就医。产后假定有乳汁清淡的情况，可通过调整饮食结构，添加蛋白质和脂肪的摄入来改善。

　　热火队的巴特勒持续被禁赛。开场的5平后两队替换领跑，海史密斯和希罗各中三分，热火队以15-11抢先。八村塁反击三分，希罗三分回应，八村塁和戴维斯合取6分，首节还有6分25秒时湖人队以22-20反超。阿德巴约连得5分引领球队打出7-0的小高潮反超，戴维斯坚持侵略性拿下8分，湖人队以32-30抢先。伯克斯三分回敬，文森特上篮得手，希罗又中三分，威尔空接上篮，首节完毕时热火队以38-34抢先4分。第二节初步后不久里夫斯三分中的，湖人队只落后1分。这之后湖人队面临热火队的联防束手无策，他们不断投篮打铁，约维奇独得5分率队打出10-0的小高潮，热火队以50-39抢先。八村塁单打暂时止血，威尔又得4分，文森特三分射中，里夫斯打3分成功，半场前4分15秒时湖人队以48-55落后。希罗再次开战，反击6分又摆开领跑。勒布朗打破得手，哈克斯三分中的，戴维斯篮下暴扣，湖人队在半场完毕时以54-66落后12分。

　　快船队的小卡上半场得到21分，祖巴茨得到10分和8个篮板，哈登得到10分和5次助攻；掘金队的穆雷得到12分，波特得到9分和5个篮板，约基奇得到8分、4个篮板和5次助攻，戈登得到8分和4个篮板戈登连得4分初步第三节，掘金队反超领跑。两边之后各打成几回进攻，哈登三分中的让快船队以62-60从头领跑。穆雷回应三分，小卡和鲍威尔轮番得分，快船队扩展优势。约基奇两罚一中，穆雷防卫犯规，但鲍威尔与穆雷起了争论，两队有球员上前也领到技犯。哈登和巴图姆轮番射中三分协助快船船队扩展优势，约基奇左翼三分射中，接着又补篮得分，三节完毕时掘金队以76-78落后。约基奇用三分球揭开第四节大幕，小卡连取5分率队打出9-2的小高潮，快船队以87-81从头领跑。掘金队暂停后威少和约基奇合取5分追近，祖巴茨勾手回应，威少连得4分，掘金队以90-89反超。小卡和鲍威尔拿下5分从头领跑，约基奇两罚一中，波特连取4分，第四节还有3分30秒时掘金队以97-96反超。祖巴茨篮下打进，一同构成戈登犯规，加罚不中，快船队以98-97抢先。