产后可进行一些简略的足部按摩，促进全身血液循环，缓解身体疲倦。新妈妈在产后要留神饮食的卫生，避免食用不洁净净食物导致胃肠道感染。产后假定呈现阴道排泄物增多且伴有异味，或许是感染的痕迹，要及时就医检查。

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　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，咳嗽可用鸡蛋1次打匀，加少数白糖和生姜汁，用半杯开水冲服2-3次即可治好咳嗽。

　　NBA惯例赛76人主场对阵联盟垫底的鹈鹕，恩比德持续伤停，锡安队内禁赛缺席。76人遭鹈鹕绑缚最多落后16分情况下，76人毕竟时刻追到个位数距离仍前功尽弃，毕竟76人115-123负鹈鹕，鹈鹕完毕2连败收成赛季第8胜。76人：恩比德缺席，乔治25分11板5助2断、马丁5分3板4助、亚布塞莱6分7板、乌布雷21分7板2断、马克西30分6板12助、康西尔13分、戈登6分2板、雷吉7分2板。鹈鹕：锡安禁赛，霍金斯21分2板2助2断、米西9分7板4帽、麦科勒姆38分3板3助、穆雷17分10板6助、阿尔瓦拉多13分9助2断、波士顿11分2板、泰斯12分4板。

　　次节竞赛，快船一波6-0攻势追平打停掘金，波特与穆雷各中一记三分，快船连追5分。戈登暴扣与威少三分射中扩展6分优势，鲍威尔回敬一记三分打停掘金，戈登2+1射中。莱昂纳德中投射中，哈登三分与助攻莱昂纳德暴扣，鲍威尔两罚一中与威少反篮射中，哈登与约基奇对攻一记三分。哈登与穆雷各得2分，莱昂纳德压哨三分射中，上半场完毕快船55-52抢先掘金。前两节竞赛两端均是射中7记三分，穆雷12分与约基奇8+4+5，莱昂纳德10中9高效得到21分，哈登10分5助攻与祖巴茨10+8。中场歇息回来，戈登空接暴扣与上篮连得4分，快船连得4分，穆雷与约基奇各得2分。哈登三分射中，布劳恩大号两分回敬，莱昂纳德中投射中，祖巴茨构成约基奇进攻犯规。穆雷三分反超1分，快船连得4分，约基奇两罚一中，穆雷与鲍威尔产生肢体冲突，邓恩与布劳恩也参与进来，裁判吹罚穆雷阻遏犯规，邓恩、布劳恩与鲍威尔各吃一T，穆雷罚中一球。快船一波7-2攻势扩展优势，约基奇两罚不中与戈登两罚全中，巴图姆三分射中，约基奇三分与补篮连追5分，三节完毕快船78-76抢先掘金。前三节竞赛两端均是3人得分上双，约基奇18+9+7与穆雷18分，莱昂纳德12中11得到27分与哈登18分7助攻。及至第四节竞赛，约基奇首要三分射中，祖巴茨两罚全中与琼斯暴扣夺回抢先，穆雷抛射追分。莱昂纳德两罚全中与三分连得5分，快船扩展6分优势打停掘金，威少三分与约基奇勾手射中，祖巴茨抛射射中，威少三分射中与造哈登犯规两罚一中反超1分。鲍威尔与波特各得2分，莱昂纳德三分与鲍威尔中投获得4分优势，约基奇两罚一中与助攻波特三分追到96-96，约基奇抵达三双。波特造犯规两罚一中，祖巴茨内线得分与莱昂纳德中投射中，穆雷三分追到100-100。莱昂纳德助攻鲍威尔射中三分，约基奇构成祖巴茨第5犯两罚全中，莱昂纳德要害中投得分，掘金接连要害三分投篮不中，毕竟快船险胜掘金追到总分1-1。

　　第29届LG杯国际棋王战三番棋决赛持续在韩国进行，首盘制胜的柯洁执白对阵卞相壹。竞赛中柯洁先被裁判供认未把棋子放进棋盒盖子罚掉2目，此后柯洁再被卞相壹戳穿提子未放入盖子，两次犯规被判负。这次也是围棋国际大赛决赛中初度呈现犯规负。现在柯洁与卞相壹在本届LG杯决赛战平，两端将通过第三盘棋挑选输赢。本届LG杯决赛，是柯洁时隔近4年重返国际大赛决赛场。前次柯洁杀入决赛，还要追溯到2021年2月的LG杯决赛，其时他负于韩国棋手申旻埈。2020年11月，其时年仅23岁的柯洁在第25届三星杯决赛中拿到个人第8个国际冠军头衔。4年后柯洁向他的第九冠主张冲击。