孕妈妈孕期若有早产倾向，可在医师阅历下进行自我监测，如每天守时数胎动。胎动异常或许提示胎儿缺氧或其他问题，需及时就医。一同，要留神查询自身症状，如有无阴道排泄物增多、腰酸等。

　　专家解读

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　　产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重体力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复情况逐步添加运动量。

　　重生儿黄金期的宝宝对周围环境布满猎奇。他们会用眼睛查询周围的悉数，对新鲜事物表现出剧烈的喜爱。家长能够为宝宝组织一个丰富多样的视觉环境，如在婴儿床周围悬挂颜色美丽、造型心爱的玩具，粘贴一些简略的对错或彩色图片，但要留神守时替换，避免宝宝产生视觉疲倦。一同，带宝宝到野外漫步时，让宝宝看看花草树木、蓝天白云等天然风光，拓宽宝宝的视界，丰富其视觉领会，促进其认知才调的翻开。

　　孕期适度运动利益多。它有助于操控体重，下降妊娠糖尿病等风险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈体力与肌肉力气，利于临产。运动还可改善孕妈妈心境，削减孕期焦虑与抑郁。促进血液循环，减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人情况，在医师阅历下进行。

　　斯瓦泰克国际排名第二，是本年澳网女单2号种子，过往生计曾5夺大满贯女单冠军，其间4夺法网女单冠军，2022年还夺得一次美网女单冠军。纳瓦罗国际排名第八，是本年澳网女单8号种子。斯瓦泰克前四轮仅丢11局，且接连三轮送蛋，纳瓦罗前四轮均是苦战三盘晋级。两端过往作业生计仅有过一次比武，斯瓦泰克其时制胜打败纳瓦罗。本场两端迎来生计第2次比武，首盘竞赛斯瓦泰克首要连破带保获得2-0抢先优势，纳瓦罗第三局竞赛保发。斯瓦泰克随后连赢四局竞赛绑缚纳瓦罗，其间两度完毕破发，轻松以6-1先赢一盘竞赛。进入第二盘竞赛，斯瓦泰克与纳瓦罗前四局各自保发坚持2-2，斯瓦泰克随后连赢四局竞赛绑缚纳瓦罗。斯瓦泰克以6-2再赢一盘，毕竟总分2-0轻松挑选纳瓦罗晋级澳网女单四强。其一，斯瓦泰克时隔3年再次晋级澳网女单四强。其二，斯瓦泰克生计第2次晋级澳网女单四强，上一次是2022年，她现在生计澳网最佳战绩是两次晋级四强。其三，斯瓦泰克生计第7次晋级大满贯女单四强，其间温网没有晋级过四强。