孕期要防备早产。避免剧烈运动、过度劳累。坚持心境舒畅,削减精力压力。留神孕期卫生,防备感染,特别是生殖道感染。守时产检,及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等,当即就医保胎,保证胎儿在宫内满意发育时刻。
专家解读
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专家提示,晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质,抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳,颇受人们欢迎。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示,膏方虽好,但不能由个人随意选用,应在正规医院的膏方门诊由医师根据个别情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方,但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍,冬季是“保藏”的时节,需求维护阳气,而剧烈运动后汗流浃背,会使阳气外泄,易导致寒邪入体,引发各种呼吸道疾病。
NBA惯例赛西部倒数前三之间的摆烂大战,鹈鹕主场对阵开拓者,其间鹈鹕是背靠背第二场。锡安轮休,开拓者全场抢先鹈鹕,最多时刻抢先33分优势,毕竟鹈鹕遭开拓者赛季三杀吞下2连败,鹈鹕7胜31负稳居联盟垫底。鹈鹕:麦科勒姆23分2篮板2助攻,穆雷20分5助攻,贾旺泰-格林9分7篮板,霍金斯10分,波士顿6分4篮板,阿尔瓦拉多9分3篮板3助攻3断。开拓者:阿夫迪亚26分6篮板,卡马拉15分5助攻3断,艾顿11分13篮板,夏普21分2助攻,西蒙斯17分6篮板,亨德森13分5助攻。进入次节竞赛,开拓者持续攻防两端碾压鹈鹕,开拓者不只仅接连两节得分35+,且绑缚鹈鹕第二节仅得到18分。开拓者单节35-18净胜17分,上半场完毕开拓者现已扩展75-42抢先33分巨大优势。前两节竞赛,开拓者46-31靠近7成投篮射中率,夏普21分引领全队3人得分上双。鹈鹕43中16缺少4成投篮射中率,其间三分18中4。
洛夫顿的到来让上海男篮呈现了“鲶鱼效应”,他个人的表现也确实很超卓。可是,李添荣、李弘权、王哲林也起到了要害效果。上海男篮的战绩在赛季初期确实很糟糕,现在他们改动劣势,都说山西男篮是本赛季的黑马,上海男篮是不是有时机成为更大的黑马?
哈兰德是英超收入最高的球员吗?曼城对这笔生意的财务情况保密。可是,在续约之后,哈兰德的年薪会大凹凸跋涉,周薪大约是40万英镑。考虑到合同期限以及他是曼城年薪最高球员的这一实践,这当然是英超史上最大的合同。哈兰德在为曼城出场的126场竞赛里打入111球,他配得上这样的数字,