孕期睡觉姿态有讲究。孕前期可随意,但孕中晚期宜选用左边卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨,添加回心血量,保证子宫胎盘的血液灌注,利于胎儿发育。不过,长时刻同一姿态会累,可恰当左右侧卧替换,但尽量避免仰卧位。
专家解读
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孕妈妈孕期养分不良或许添加早产风险,应合理膳食,摄入满意的蛋白质、维生素、矿物质等。如缺少叶酸或许影响胎儿神经管发育,缺钙或许影响骨骼发育并诱发宫缩。有妊娠并发症如妊娠期高血压、糖尿病等的孕妈妈,更要生动操控病情,削减早产或许。
马德里递来了合同,切尔西拒绝了。蓝军的底价是5000万欧,马竞脱离商洽桌。不久,海港来了。6000万欧的转会费,4倍于切尔西的薪资,蓝军容许,奥斯卡心动,三方一拍即合。“当我挑选来我国时,我更多地考虑的是我的家庭,而不是我的作业。”奥斯卡的答复看上去有些套路化,跟不少挑选高薪来华的外援并无两样。但假定了解他的早年,或许就会实在了解家人在他生命里的重量。3岁那年,一场事端让奥斯卡永久失掉了父亲。顶梁柱的坍塌,没有压垮奥斯卡一家,刚烈的母亲靠着贩卖衣服,独自支撑起了奥斯卡与两个妹妹的悉数生计。母亲藐小而巨大的身影,深深地刻入了奥斯卡的年少回想。
竞赛回想,进入次节竞赛,马刺进攻端表现断崖式下滑,他们被森林狼攻防两端碾压。马刺次节被绑缚只需21中4张狂打铁,森林狼单节26中13坚持5成投篮射中率,森林狼第二节张狂打出32-12狂胜20分攻势,上半场完毕森林狼57-45抢先马刺12分。前两节竞赛,两端均是射中7记三分,但总进球数森林狼23-15多出8球。森林狼仅迪文琴佐3记三分15分一人得分上双,戈贝尔4中4得到8分2盖帽,爱德华兹9分。马刺两人得分上双,文班亚马11中4得到10分4篮板,巴恩斯6中5得到15分,保罗3中0得到3分5助攻。
NBA惯例赛持续进行,休斯敦火箭队(30胜14负)拿到连胜。申京和格林各得到26分,汤普森送出三双23分、14个篮板和10次助攻,他们率队末节从头获得抢先,火箭队在客场以135-131打败克利夫兰骑士队(36胜9负)。火箭队拿到2连胜,他们赛季横扫骑士队,骑士队吞下3连败。火箭队的申京得到26分和8个篮板,格林得到26分和4次助攻,汤普森得到23分、14个篮板和10次助攻,范弗利特得到20分和6次助攻,亚当斯得到14分和4个篮板,布鲁克斯得到13分和6个篮板。骑士队的加兰得到39分和9次助攻,米切尔得到33分、4个篮板和7次助攻,尼昂得到21分和4个篮板,斯特鲁斯得到14分和9个篮板,阿伦得到8分和5个篮板。骑士队在主场形势不错,米切尔连进2个三分球,他们以8-2抢先。火箭队逐步找到外线手感,范弗利特和格林投中3个三分球,首节进行了5分钟时他们以13-12反超。之后的竞赛两队你来我往,抢先权几回易主,布鲁克斯和伊森联手4分,首节还有3分15秒时火箭队以25-20抢先。尼昂三分回应,亚当斯勾手反击,阿伦跳投射中,格林和布鲁克斯合取5分完毕首节,火箭队以33-27抢先6分。