76人前34场14胜20负,上一场主场99-109负太阳。奇才前34场6胜28负联盟倒数榜首,早年3场遭受3连败。本场76人缺少德拉蒙德、恩比德、麦凯恩、洛瑞、乔治,奇才缺少普尔、布罗格登、萨尔、贝、巴格利、戴维斯。首节竞赛76人多点开花进攻绑缚,全队22中11抵达5成投篮射中率,其间三分13中5,乌布雷9分最高。奇才25中10只需4成投篮射中率,其间三分9中4,库兹马9投8分,首节完毕76人32-25抢先奇才。进入次节竞赛,两端进攻功率均是有所下滑,76人持续绑缚奇才。前两节竞赛,76人三分25中8,全队3人得分上双,乌布雷、亚布塞莱、与戈登均是得到11分,马克西13中4仅得到8分,特别是外线三分10中1。奇才三分14中6,全队也是3人得分上双,巴特勒16分、库兹马13中4得到10分与基斯珀特10分。76人单节27-23再赢4分,上半场完毕76人扩展59-48抢先11分优势。
专家解读
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孕期补钙宜从孕中期初步添加摄入量。奶制品是最佳钙源,如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师阅历下补偿钙剂,补钙一同要多晒太阳,促进维生素 D 组成,协助钙吸收。但也不能过量补钙,避免引起其他问题。
早产宝宝的外交才调翻开也需求重视,在宝宝生长进程中,可多带他与其他小朋友触摸,参与亲子活动等,促进其外交才调的翻开。但要留神避免触摸感染源,做好防护办法。
听胎教歌曲的留神事项,有不少孕妈妈在对宝宝进行音乐胎教的时分会存在一些误区,要留神以下的留神事项,在胎教歌曲的挑选上要挑选通过医学界优生学会审定的胎教音乐。胎教歌曲应该在频率、节奏、力度和混响分贝规模等方面,尽或许与孕妈妈子宫内的胎音合拍、共振。
孕期孕妈妈心境不坚决大,胎儿能感知。过度焦虑、抑郁等不良心境可影响胎儿神经体系发育,或许导致胎儿出世后心境不安稳、惧怕等。所以孕妈妈要学会调度心境,家人也要给予了解支撑,营建调和家庭气氛,利于胎儿健康的心思发育。