在那个时候,波波维奇执教的球队阵容已经老化严重,这位伟大的教练也已经有了一个新的理念:负荷管理。他远远领先于NBA其他球队,以至于联盟在几年后不得不修改比赛规则,试图阻止各球队在2020年代继续采用波波维奇早在10年前就开始使用的做法。但是,这种限制球员上场时间的方法,不仅需要远见卓识,坦率地说,还需要勇气。这需要有一种能力,去说服那些已经赢得了所有荣誉的球星,让他们相信减少上场时间实际上会带来更好的结果。2013赛季的那支马刺队,在常规赛中没有一名球员场均上场时间达到30分钟。他们是NBA历史上唯一一支没有球员的场均出场时间达到30分钟,却仍赢得总冠军的球队。这意味着要相信团队的力量,而不是依赖某个个体。这意味着要说服球员减少上场时间,进而减少个人表现机会。这意味着要明白,即使在12月、2月和3月的比赛中不能取得那么多胜利,但只要策略正确,在6月的比赛(总决赛通常在6月进行)中仍能夺冠。这是一种巨大的变革,也是一个绝妙的策略。15年前,邓肯在首次夺冠的赛季中场均上场39分钟,但这一次,波波维奇将他的上场时间削减至场均29分钟。这种科学的轮换安排,使他在季后赛能提升至全队最高的32分钟,为托尼帕克的卓越表现与22岁莱昂纳德(最终荣膺FMVP)的崛起提供坚实保障。这就是典型的波波维奇风格:巧妙平衡球星自尊心,获得全队认同,将老将余热与新星成长完美融合,一切都管理得恰到好处,
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开场的4平后小卡三分射中,快船队获得抢先。掘金队使用对手失误接连快攻,穆雷独取5分率队连拿7分,掘金队以11-7反超。邓恩三分止血,戈登回敬三分,小卡打3分成功,穆雷和波特轮番打破得分,首节还有5分10秒时掘金队以20-15抢先。小卡坚持攻击性又进两球,约基奇扣篮回应,威少补篮得手,掘金队持续坚持5分抢先。祖巴茨单打得手,皮克特三分射中完毕5-0的小高潮,掘金队抢先8分。哈登打破抛投射中,快船队在首节完毕时以25-31落后快船队连追6分初步第二节,两队再次战平。波特和穆雷轮番射中三分协助球队再次领跑,接下来的竞赛两边构成拉锯,比分替换添加,戈登打3分成功,半场前4分15秒时掘金队以45-39抢先。小卡跳投射中,哈登三分中的,他们带领球队打出11-2的反击波,半场前1分50秒时快船队以50-47反超。约基奇回敬三分扳平,52平后小卡弧顶投中压哨三分,半场完毕时快船队以55-52抢先3分。
引起头晕的要素,肝炎,就是咱们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等,肝炎患者,肝功用大多都受损。肝功用是代谢的最大器官,这样会影响到对食物的消化和养分的吸收。使得血液供应养分缺少,导致头晕想吐。其他,关于肝炎病因导致的头晕想吐,往往还会呈现浑身无力,烦躁不安等症状,需求及时到医院就诊。
孕妈妈孕期应避免过度劳累,保证满意睡觉。精力压力过大也或许诱发早产,可通过听音乐、漫步等办法舒缓心境。守时产检能及时发现早产风险,如宫颈短缩、胎儿发育异常等,以便选用相应办法。
孕期补钙宜从孕中期初步添加摄入量。奶制品是最佳钙源,如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师辅导下补偿钙剂,补钙一同要多晒太阳,促进维生素 D 合成,协助钙吸收。但也不能过量补钙,避免引起其他问题。