产后假定新妈妈有贫血现象，要在饮食上多补偿含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、红枣等，必要时在医师教训下服用铁剂。产后在照顾宝宝的一同，也要重视自己的心思健康，假定呈现产后抑郁的倾向，如心境丢掉、对宝宝缺少喜爱、失眠等，要及时寻求心思医师或家人的协助。

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　　女篮亚洲杯决赛，澳大利亚女篮对阵日本女篮。澳大利亚女篮借助整体实力优势限制，她们在次节开局获得16分抢先优势，日本女篮顽强反扑在第四节中段追平比分。澳大利亚女篮在威尔逊连续得分引领下，从头获得抢先奠定胜局，终究澳大利亚女篮88-79打败日本女篮，以5胜0负战绩队史首次获得女篮亚洲杯冠军。本届女篮亚洲杯前三名分别是：澳大利亚女篮冠军，日本女篮亚军，我国女篮第三名。在小组赛阶段，澳大利亚女篮曾经以79-67逆转打败日本女篮。本场首节开局，两边保持8-8，其间乔治连续射中两记三分，田中心上篮获得2分抢先。澳大利亚女篮多点开花一波10-0攻势反超8分，川井麻衣两罚全中，澳大利亚女篮连得4分。田中心三分与两罚全中连续得分，渡嘉敷来梦也罚中两球追到差6分，伯恩三分回敬，首节完毕澳大利亚女篮29-20抢先日本女篮。田中心3中3（其间三分2中2与罚球2中2）得到10分，成为首节唯一得分上双的球员。

　　孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。恰当运动，如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖，包括空腹及餐后血糖。若血糖超支，需在医师阅历下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。

　　孕妈妈怎样做好自我监测和管理？1.留神每日丈量体温，重视有无呼吸道症状，重视体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周今后，主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前显着改动，主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg，或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。

　　法网女单1/4决赛进行。我国金花一姐郑钦文再战世界第一萨巴伦卡，比赛中郑钦文连丢两盘6-7、3-6遭到了萨巴伦卡挑选，怅惘无缘首进法网四强，此前在罗兰加洛斯的10连胜遭到了完毕。法网完毕之后，郑钦文的红土赛季暂时告一段落，接下来她将转战自己并不太擅长的草地赛季，打开备战温网的征程。法网出局之后的郑钦文，不会有太多调整歇息的时间，她将在下周出战WTA500伦敦站（女王杯）的比赛。女王杯始办于1884年，最早是ATP巡回赛系列赛事之一，2025年加入了女子项目，成为男女合办的赛事。女王杯之后郑钦文将不做逗留，转战德国柏林参加6月16日开赛的另一站WTA500赛事。此前郑钦文现已连续3年参加柏林站的比赛，本年将是她第4次参加该项赛事。柏林站号称最卷的WTA500赛，云集了很多世界排名前列的高手参加。柏林站比赛之后，郑钦文将有一周的调整时间，随后她将参加于6月30日开赛的温布尔登网球锦标赛。郑钦文此前总共3次参加温网比赛，除了在2022年闯入到第3轮之外，2023年和2024年两次均遭受一轮游。