及至末节竞赛,末节前3分20秒76人被摆开78-88落后10分距离,并在之后持续坚持85-94落后距离。爱德华兹三分与德拉蒙德空接暴扣追到差4分,哈特与乔治均拉杆上篮射中,乔治三分追到差1分打停尼克斯。马克西抛射射中反超比分,布伦森两罚全中,乌布雷三分与马克西抛射反超4分。布伦森连得9分夺回抢先优势,马克西上篮追分,阿奴诺比暴扣,乌布雷与布伦森均两罚一中。马克西三分不中,76人无力改变形势,毕竟76人负尼克斯遭受9连败。本场76人缺少恩比德、戈登、亚布塞莱、洛瑞、麦凯恩,尼克斯缺少唐斯、罗宾逊。首节形势76人6-15落后,并在之后被摆开12-24落后,乌布雷引领76人连追5分。布里奇斯与乌布雷翻开对攻,76人再度被摆开落后13分距离,首节完毕76人21-33落后尼克斯。乌布雷6中5得到12分,布里奇斯10中8得到19分。
专家解读
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产后身体虚弱,需保证满意歇息以助康复体力。饮食上要养分均衡,多摄入高蛋白、高纤维食物。留神个人卫生,特别是会阴部清洁,防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄,按需哺乳。产后应避免久站久坐,可恰当进行简略康复运动,如凯格尔运动,协助盆底肌康复。
爱德华兹连中2个三分球翻开第二节,森林狼队只落后16分。维金斯罚中两球,森林狼队又追5分以23-36落后。希尔德遽然开战连拿5分,他引领球队打出9-3的小高潮,勇士队把优势拉回到19分。森林狼队不甘示弱,爱德华兹连投带罚得到4分,他和迪文琴佐率队连追9分迫近。穆迪连中2个三分球再次摆开,麦克丹尼尔斯三分射中,库里打破得手,半场完毕时勇士队以55-42抢先13分。勇士队的库里上半场得到14分和5次助攻,希尔德得到10分;森林狼队的爱德华兹得到12分和5个篮板,迪文琴佐得到10分。
西媒:生意人门德斯向皇马举荐21岁安东尼奥-席尔瓦,12月25日讯西媒Defensacentral音讯,本菲卡中卫安东尼奥-席尔瓦被举荐给皇马。报道指出,球员生意人豪尔赫-门德斯向皇家马德里举荐本菲卡21岁中卫安东尼奥-席尔瓦,球员现在身价3800万欧元。
运动是医治疾病的良方,但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍,冬季是“保藏”的时节,需求维护阳气,而剧烈运动后汗流浃背,会使阳气外泄,易导致寒邪入体,引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气,添加抵御外邪的才华。”尚青华说,冬季应避免久坐,白叟和儿童可挑选弛缓的运动,在室内或温暖午后的野外恰当练习,运动时避免出汗较多,避免危害人体阳气。