孕期因激素改动,眼睛或许呈现干涩、视力改动等。要留神用眼卫生,避免长时刻用眼,守时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等异常,及时就医检查。保证满意养分,多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。
专家解读
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胎位不正怎样办,下面就详细的介绍下,1、 膝胸卧位操纠正,孕妈妈排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量靠近床面。每天迟早各1次,每次做l5分钟,接连做1周,然后去医院复查。2、 医师为孕妈妈实施转向,假定在孕32~34周时,胎儿仍未转向,医师就要考虑为孕妈妈实施外转胎位术,让胎儿翻转,使孕妈妈能顺畅临产,实施人工外转胎位时,一般会给予子宫放松的药物,以有阅历的医师实施时约有六成的成功率,可是若早年有前次剖腹产之孕妈妈则不主张实施外转胎位术,此外,羊水量有必要适中、最好胎儿的背部在两端、产妇体重适中,并且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才合适实施外转术。外转胎位术有必定的风险性。操作时,会导致脐带盘绕或胎盘早剥。
产后在给宝宝添加辅食时,要遵照由少到多、由稀到稠、由单一到多样的准则,一般在宝宝 6 个月左右初步添加。新妈妈在产后要留神避免触摸有害物质,如化学清洁剂、农药等,避免影响乳汁质量和宝宝健康。产后假定呈现腿部抽筋,或许是缺钙或劳累引起,要留神补偿钙剂和歇息。
孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食,操控碳水化合物摄入,添加膳食纤维。分餐制,少数多餐。恰当运动,如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖,包括空腹及餐后血糖。若血糖超支,需在医师辅导下调整饮食或进行药物医治,防备妊娠糖尿病并发症。
产后可恰当进行一些轻松的野外活动,如漫步等,呼吸新鲜空气,促进身体康复和心境愉悦。产后要留神给宝宝挑选合适的尿布或纸尿裤,要考虑宝宝的肤质和舒适度。产后假定呈现产后尿频且尿量少,或许是盆底肌松懈或泌尿体系感染引起,要进一步检查确诊。