坚持婴儿的身体清洁很重要，除了能够让宝宝感觉舒畅之外，还能够避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求十分当心，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。私处清洁护理，男女宝宝的私处构造不太相同，但总体而言，清洁私处时有必要愈加当心谨慎。悄悄地运用纱布毛巾擦洗宝宝私处的皮肤皱摺处，运用清水清洗即可，不需求运用番笕。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝做抚触时，要留神办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子联络。产后身体的康复还包括心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改动。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于跋涉免疫力和促进伤口愈合。

　　产后假定新妈妈有贫血现象，要在饮食上多补偿含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、红枣等，必要时在医师阅历下服用铁剂。产后在照顾宝宝的一同，也要重视自己的心思健康，假定呈现产后抑郁的倾向，如心境丢掉、对宝宝缺少喜爱、失眠等，要及时寻求心思医师或家人的协助。

　　产后可恰当进行手部按摩，缓解因一再抱宝宝引起的手部疲乏和关节痛苦。产后要留神给宝宝挑选合适的奶粉作为母乳的补偿，要根据宝宝的年岁和体质挑选。产后假定呈现乳房下垂，可通过佩带合适的哺乳文胸、进行胸部练习等办法改善。

　　11连胜领跑西部！雷霆24分大胜灰熊 亚历山大35+6+7+4帽，雷霆前30场25胜5负，早年10场豪取10连胜安靖西部榜首。灰熊前32场22胜10负，早年两场打败猛龙与鹈鹕收成2连胜。本场雷霆缺少霍姆格伦、卡鲁索等，灰熊缺少莫兰特、阿尔达马、伊迪、克拉克与斯马特等。首节形势雷霆0-9落后，成为雷霆全场最大落后距离，亚历山大率队打出14-2攻势反超比分。两端替换抢先缠斗，雷霆随后23-29落后，亚历山大攻传结合率队打出11-2攻势反超比分，首节完毕雷霆34-31抢先灰熊。亚历山大4中4得到11分4助攻，贝恩5中4得到12分。