呵护“一老一小”，每个家庭都需求增强防护知道。国家卫生健康委员会近来发布提示：充分发挥中医药特征优势，持续加强流感、肺炎、新冠等疫苗接种，科学佩带口罩，做好个人防护，坚持超卓的卫生习气；儿童、孕妈妈、晚年人要尽量削减外出；雨雪和寒潮气候下，外出时留神防滑防跌倒，尽量避免长时刻在野外停留。

　　专家解读

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　　产后要留神用眼卫生，避免长时刻看手机、电视等电子设备，避免引起眼睛疲倦、干涩等不适。饮食中可恰当添加一些有助于下奶的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，但也要留神养分均衡，不能只喝油腻的汤类。产后应避免长时刻折腰或蹲着，避免加重腰部背负，引起腰部痛苦。

　　NBA季后赛持续进行，洛杉矶快船队客场赢球追平总比分。尽管约基奇送出三双，但小卡得到39分和5次助攻，第四节要害时刻射中两分协助球队扩展抢先，布劳恩和约基奇先后失去扳平三分，快船队在西部首轮第二场做客以105-102险胜丹佛掘金队。快船队将总比分扳为1平，两端系列赛的第三场将移师洛杉矶进行。快船队的小卡得到39分和5次助攻，哈登得到18分和7次助攻，祖巴茨得到16分、12个篮板和4次助攻，鲍威尔得到13分和3次助攻。掘金队的约基奇得到26分、12个篮板和10次助攻，穆雷得到23分和6次助攻，波特得到15分和15个篮板，戈登得到14分和6个篮板，威少得到14分和4个篮板。开场的4平后小卡三分射中，快船队获得抢先。掘金队使用对手失误接连快攻，穆雷独取5分率队连拿7分，掘金队以11-7反超。邓恩三分止血，戈登回敬三分，小卡打3分成功，穆雷和波特轮番打破得分，首节还有5分10秒时掘金队以20-15抢先。小卡坚持攻击性又进两球，约基奇扣篮回应，威少补篮得手，掘金队持续坚持5分抢先。祖巴茨单打得手，皮克特三分射中完毕5-0的小高潮，掘金队抢先8分。哈登打破抛投射中，快船队在首节完毕时以25-31落后。

　　不同人群头晕想吐是怎样回事，50岁以上的头晕原因：患者中若呈现头晕，脑供血缺少是最常见的病因，不过40岁抽烟和高血压人群也会呈现这种原因引起的头晕。

　　新生儿黄金期是宝宝习气外界环境的重要过渡阶段。他们初步逐步习气室表里的光线、温度、湿度等改动。在气候合当令，可恰当带宝宝外出晒太阳，促进维生素 D 组成，有助于钙的吸收，但要留神避免阳光直射宝宝眼睛和长时刻暴晒，做好防晒办法。一同，宝宝在与外界触摸进程中，会逐步树立起自己的生物钟，家长可通过规则的作息组织，如守时喂奶、睡觉、游玩等，协助宝宝构成超卓的日子习气，这对其身体和心思发育都大有裨益。