产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

　　专家解读

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　　小组赛第一场竞赛，作为卫冕冠军的她们就输给了法国女足；1/4决赛对阵瑞典女足，不到30分钟就陷入0-2落后的境地；在刚刚完毕的半决赛，她们也是率先丢球的一方。但是就像前英格兰女足门将西沃恩-张伯伦所说的，“无论英格兰队表现多么糟糕，你知道英格兰队中总是不乏能进球的球员”，克洛伊-凯莉便是其中之一。对阵瑞典女足的1/4决赛，凯莉在第78分钟候补上台，立刻用传球为队友送上助攻，就此拉开了反转制胜的大幕；对阵意大利女足的半决赛，依旧是候补上台的凯莉，在加时赛最后一分钟的点球时机面前，补射破门完成了球队交给她的绝杀重担。进球之后的凯莉学着C罗做出双手下压的动作，让场边的球迷们不要忧虑，随后又仿照起了亨利的庆祝动作，扶着角旗杆的瞬间自然就此预订了各大媒体的头版照片。由于在3年前的上一届欧洲杯，凯莉也是场上最酷的姐，对阵德国女足的决赛，凯莉同样从候补席打起，同样在加时赛打进了至关重要的制胜进球。

　　早产宝宝的肺部发育不老到，易呈现呼吸窘迫概括征，或许需求运用肺泡外表活性物质及呼吸支撑医治。其神经体系发育也不完善，或许有脑瘫等风险，需前期干与和康复医治。一同，早产宝宝的消化体系较弱，喂食时需遵照少数多次准则，挑选合适的配方奶或母乳强化剂。

　　孕妈妈孕期应避免远程旅游，特别是在孕晚期。长时刻的颠簸和劳累或许诱发早产。若有必要出行，应挑选舒适的交通东西，并留神歇息和安全。一同，要随身带着产检材料，以便在途中呈现问题时能及时得到当地医疗的协助。

　　热火队的巴特勒持续被禁赛。开场的5平后两队替换领跑，海史密斯和希罗各中三分，热火队以15-11抢先。八村塁反击三分，希罗三分回应，八村塁和戴维斯合取6分，首节还有6分25秒时湖人队以22-20反超。阿德巴约连得5分引领球队打出7-0的小高潮反超，戴维斯坚持侵略性拿下8分，湖人队以32-30抢先。伯克斯三分回敬，文森特上篮得手，希罗又中三分，威尔空接上篮，首节完毕时热火队以38-34抢先4分。第二节初步后不久里夫斯三分中的，湖人队只落后1分。这之后湖人队面临热火队的联防束手无策，他们不断投篮打铁，约维奇独得5分率队打出10-0的小高潮，热火队以50-39抢先。八村塁单打暂时止血，威尔又得4分，文森特三分射中，里夫斯打3分成功，半场前4分15秒时湖人队以48-55落后。希罗再次开战，反击6分又摆开领跑。勒布朗打破得手，哈克斯三分中的，戴维斯篮下暴扣，湖人队在半场完毕时以54-66落后12分。