产后可进行深呼吸练习，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲乏。在给宝宝穿衣服时，要留神挑选合适的尺码和材料，避免过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假定呈现发热，体温跨过 38℃，且持续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

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　　努诺在上赛季代替史蒂夫·库珀来到城市球场时，初步的使命是保证森林队留在英超，这一方针葡萄牙人轻松完毕。但据《每日邮报》了解，他的薪酬计划中包括了欧洲赛事资格的奖金，这充分阐清楚马里纳基斯不懈的宏愿。关于马里纳基斯来说，仅仅留在英超是不可的。通过对成功职工进行经济奖励，他展示了对自己沙龙愿景的决计，他愿意为此投入自己的巨额财富。假定森林队能够完毕使命并获得欧洲资格，他将怅然奖励那些协助森林队重回他认为应有方位的人。现在，他们在英超排名第三，并且是仅有一支在任何竞赛中打败领头羊利物浦的球队。

　　孕妈妈校园能供应丰富孕期常识。包括孕期养分、运动、产检项目解读等。有临产技巧练习，如呼吸法、用力办法等，协助安产。还有产后护理、新生儿护理常识。孕妈妈在校园可与其他孕妈妈交流阅历，减轻心思压力，更好地度过孕期与迎候新生命。

　　森林狼队的外线手感在第三节接连，麦克丹尼尔斯射中2个三分球，爱德华兹也如虎添翼，他们率队打出11-0的小高潮，森林狼队抢先22分。湖人队暂停后勒布朗三分回击，戈贝尔空接扣篮，里夫斯三分射中，湖人队把距离缩小到18分。康利和爱德华兹回敬三分，森林狼队又得8分把优势拉开到26分。东契奇两次进攻得手，麦克丹尼尔斯和爱德华兹回应5分，两边距离拉开到27分。爱德华兹打破时小腿有些抽筋，他直接返回更衣室，里夫斯连取6分率队打出10-0的反击波，湖人队追至71-88。森林狼队暂停后迪文琴佐打破得手，东契奇单打得手，沃克两罚全中，东契奇刚过半场出手超远三分，打板入筐，湖人队在三节完毕时以78-94落后。东契奇用三分球揭开第四节大幕，兰德尔跳投回击，勒布朗篮下打进，兰德尔甩掉范德比尔特臂膀被吹技犯，东契奇罚球射中，湖人队追至86-98。森林狼队手感接连，兰德尔和爱德华兹各中三分，他们从头抢先16分。勒布朗打破扣篮后湖人队再次哑火，

　　竞赛回想，灰熊前44场29胜15负，从前4场收成4连胜。鹈鹕前44场12胜32负，从前4场也收成4连胜。本赛季前两次比武，灰熊均打败鹈鹕。本场鹈鹕缺少英格拉姆、锡安、琼斯，灰熊缺少莫兰特、阿尔达马、斯马特、拉拉维亚等。首节前3分钟灰熊14-5抢先，并在首节中段坚持22-13抢先优势，鹈鹕连得6分迫近比分。灰熊再度扩展8分抢先优势，麦科勒姆射中三分率队追到仅差2分，灰熊再得2分，首节完毕灰熊31-29抢先鹈鹕，穆雷15分与麦科勒姆10分。第二节竞赛，鹈鹕进攻火力大幅晋级，次节形势灰熊追到33-33平，两端持续紧咬比分缠斗。灰熊随后50-54被反超比分，灰熊一波7-0攻势夺回抢先，灰熊随后坚持60-56抢先优势。鹈鹕打出一波15-2攻势改变形势，灰熊单节29-42输掉13分，上半场完毕灰熊62-71被鹈鹕反超9分。前两节竞赛，鹈鹕3人得分15+，麦科勒姆与霍金斯均15分、穆雷17分，灰熊2人得分上双，肯纳德14+4三分与杰克逊10分。