孕期要防备早产。避免剧烈运动、过度劳累。坚持心境舒畅,削减精力压力。留神孕期卫生,防备感染,特别是生殖道感染。守时产检,及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等,当即就医保胎,保证胎儿在宫内满意发育时刻。
专家解读
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尼克斯仰仗唐斯与阿奴诺比带领,他们持续用团队攻势绑缚篮网。两端持续坚持10分左右的分差拉锯战,尼克斯单节25-24再赢1分,三节完毕尼克斯84-75抢先篮网。前三节竞赛,唐斯22+12+4+3与阿奴诺比16分,引领尼克斯4人得分上双,布伦森12中4仅得到9分。拉塞尔18分10助攻与卡约14分,引领篮网5人得分上双。及至末节竞赛,尼克斯进攻端火力断崖式下滑,他们在第四节前8分37秒张狂打铁仅得到3分,篮网现已打出一波13-3攻势反超1分,尼克斯央求暂停。约翰逊内线射中,拉塞尔两罚全中,布伦森连得4分反超3分。约翰逊两罚全中,布伦森持续中投得分,阿奴诺比暴扣扩展5分优势,拉塞尔三分续命,布伦森投篮不中,卡约也三分不中,布伦森被犯规两罚全中,还剩7秒钟扩展4分优势,篮网无力回天,毕竟尼克斯险胜篮网。
43岁的阿隆索握拳振臂欢呼!这是阿隆索的皇马执教首秀,第1球由21岁小将贡萨洛-加西亚打进。不过,利雅得新月很快扳平比分:第41分钟,劳尔-阿森西奥禁区内拉拽莱昂纳多犯规,主裁吹罚点球,鲁本-内维斯点射破门,两队1-1回到同一起跑线。上半场的皇马局面、数据均处于劣势:控球率45%,仅有5次射门3次射正;新月11次射门2次射正。小因扎吉展现出顶级名帅的执教功底,限制总身价13.3亿欧元的皇马。易边再战,皇马换上居勒尔。第48分钟,居勒尔抢点击中横梁,皇马组织二次进攻,贡萨洛-加西亚的头球补射又被布努扑出!第65分钟,皇马持续换人,阿诺德、罗德里戈被换下,巴斯克斯、布拉欣-迪亚斯上台。阿诺德的皇马首秀体现平平,回追不及时、方位感欠佳依旧是老问题。
婴儿补锌吃什么好?锌元素首要存在于海产品、动物内脏中,水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里简直都没有锌,含有锌的蔬菜和生果也不是许多。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。因此婴儿能够从4个月起,初步添加简略吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。许多含锌的食物中,牡蛎含锌量最为高。因此宝宝到了必定年岁能够吃更多辅食之后,妈妈们应该给宝宝多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。
孕妈妈孕期若有早产倾向,可学习一些早产宝宝的护理常识,提前做好预备。如了解怎样喂奶、换尿布、洗澡等,以便在宝宝出世后能更好地照顾他。一同,可预备一些早产宝宝专用的物品,如小号的奶瓶、衣物等。