第二节初步后两端你来我往，比分替换添加，开拓者队顶住湖人队的多次冲击坚持抢先，西蒙斯打破得手，本节还有7分50秒时76人队以43-36抢先。克里斯蒂遽然开战，连中2个三分球，一人独取9分带领球队打出14-3的反击高潮，半场前3分15秒时湖人队以50-46反超。卡马拉回敬三分止血，勒布朗连得5分，克里斯蒂再中三分，湖人队又是一波10-2的小高潮完毕第二节，半场战罢湖人队以60-51抢先9分。

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　　产后康复体操怎样做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量缩短，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时缩短肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉缩短，呼气时放松。第4节：昂首运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠近。第5节：仰卧起坐。两腿委曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体慢慢平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时慢慢将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，避免一次进食过多。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可恰当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　他带队夺得过5次总冠军，连续18个赛季取得50场及以上的胜利。他还拥有NBA历史上所有主教练中最高的胜率。他在季后赛中赢下170场比赛，3次荣膺年度最佳教练。诸如此类的荣誉数不胜数。然而，在这些足以让他跻身史上最佳教练行列的成就之外，若论对马刺队乃至整个联盟最具深远影响的贡献，当属波波维奇超前的战略眼光——早在多年前，他就明白，打造一种长久的卓越文化的关键，在于将球星变成合作伙伴，而不只是把他们当作球员。这是马刺队的“波波维奇时代”最为坚实的基石。在长达15年的时间跨度里，波波维奇五度问鼎总冠军，其秘诀在于缔造了体育界最独特（却也最低调）的卓越文化。如果说帕特莱利在迈阿密开创了“热火模式”（以张扬风格、舆论造势与盛大庆祝著称），那么在圣安东尼奥，波波维奇的模式则是与之完全相反的存在。在波波维奇的治下，马刺往往是被舆论忽视的存在。他们从不在招募会上炫耀总冠军戒指吸引超级巨星，反而通过共进晚餐、品鉴红酒的团队聚会，维系并提升现有的卓越根基通往胜利的道路不止一条。莱利的策略固然成就斐然，但波波维奇的模式同样卓有成效，只是其精妙之处往往难以被外界轻易参透。有很多迹象可以证明这一点。蒂姆邓肯以及其他为那个时代增光添彩的伟大球员（最终，科怀莱昂纳德除外）都选择留在圣安东尼奥，这充分说明了波波维奇的魅力。他们甘愿拿更少的钱，避开聚光灯，成为那些通过自由球员组建的超级球队的“反例”。

　　掘金队的攻势在第四节延续，乔丹篮下暴扣结束6-0的攻势，他们领先优势扩大为33分。快船队暂停后祖巴茨扣篮打破得分荒，波特篮下单打，威少断球扣篮，掘金队以103-68领先。利用对手有所松懈，博格达诺维奇独取6分率队连追8分，快船队以76-103落后，掘金队请求暂停。戈登中投还击，威少断球后再次上演暴扣，不过他因为挂筐时间过长领到技犯，但他毫不在意，用言语调动现场球迷的情绪。大比分落后的快船队尽遣替补，但他们没有放弃努力追分，掘金队不得不换回约基奇、穆雷等人稳住局势，最终他们以120-101获胜。西甲第34轮迎来首尾大战，巴萨做客挑战已经提前降级的巴拉多利德，弗里克几乎派出全替补迎战。第6分钟，伊万·桑切斯的射门打在阿劳霍的身上折射进了球门。陆续换上亚马尔、德容和拉菲尼亚后，巴萨局面立即改观。第54分钟，拉菲尼亚逆足破门。6分钟后，马丁助攻费尔明反超比分。最终，巴萨2-1战胜巴拉多利德，最近17轮15胜2平依旧不败，本轮先赛的情况下，巴萨领先皇马7分。