郑钦文的表现无法令人满意，她首轮当然是两盘横扫资格赛选手托多尼，但一度首盘激战到抢七局才拿下，整体情况不如意。现在面临西格蒙德的对决，郑钦文6-7（3）和3-6败下阵来，成为本年首位出局的澳网前五种子。赛后，郑钦文接受采访谈到本场失利，她标明：“今日没什么可多说，我竭力了。今日不是我的日子，我在要害分没有做出正确挑选。榜首盘许多破发的时机，但我的专心力不可，呈现太多非受迫性失误，榜首盘我打得不可好，对手打得很好，这就是网球。”至于谈到被判超时的争议问题，郑钦文标明：“其时从我的视点，看不到发球倒计时器。裁判的判罚很影响我的专心力，我榜初度遇到这种情况，但这些不是我输球的原因，今日整体来说对我很困难。”

　　专家解读

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　　进入次节竞赛，76人首要打出一波14-7攻势追到差9分，亚历山大引领一波12-3攻势绑缚，雷霆从头扩展56-38抢先18分优势。76人持续缩小距离，雷霆单节21-22输掉1分，上半场完毕雷霆58-43抢先76人。前两节竞赛两端均是射中6记三分，雷霆2人得分上双，亚历山大8中8得到19分4助攻与杰伦10+3+3+4失误，76人仅一人得分上双，爱德华兹11分，乌布雷7中0仰仗罚球得到3分。中场歇息回来，雷霆连得4分扩展19分抢先优势，76人在爱德华兹与亚布塞莱引领下逐步缩小距离，雷霆在亚历山大引领下持续坚持83-67抢先优势。76人打出一波14-4攻势持续缩小到个位数距离，雷霆单节29-38输掉9分，三节完毕雷霆被追到87-81抢先76人。前三节竞赛，雷霆三分射中数8-11落后，雷霆仅两人得分上双，亚历山大16中12得到28分8助攻，杰伦17+4+4。76人现已4人得分上双，爱德华兹19分、亚布塞莱17分、道丁16分与康西尔13分。

　　灰熊外线三分火力回暖，他们第三节狂轰6记三分，其间贾伦单节6中5射中3记三分得到15分，贝恩8中6得到14分，两人单节合计得到29分持平鹈鹕第三节全队得分。灰熊仰仗团队攻势碾压，他们单节打出43-29净胜14分攻势，三节完毕灰熊105-100反超鹈鹕。前三节竞赛，鹈鹕4人得分15+，穆雷21+5+7、麦科勒姆17分、墨菲18分与霍金斯15分。灰熊5人得分上双，贾伦22+5+7、肯纳德22+6三分与贝恩16分。及至末节竞赛，灰熊持续攻防两端捆绑鹈鹕，他们在前7分钟打出23-12工商，灰熊现已128-112抢先16分优势。麦科勒姆中投得分，小皮蓬2+1回敬，灰熊随后持续扩展18分抢先优势。灰熊持续掌控场上形势，鹈鹕现已无力回天，鹈鹕随后提前撤下主力丢掉，毕竟灰熊打败鹈鹕收成5连胜。

　　产后身体的关节和韧带较为松懈，在抱宝宝或活动时要留神动作轻柔，避免过度用力构成危害。饮食方面，不宜过早食用油腻、辛辣和影响性食物，避免影响乳汁质量或导致肠胃不适。产后要按医师要求守时复查，包括检查子宫康复情况、盆底肌功用等。

　　产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。