产后在给宝宝做抚触时，要留神办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子联络。产后身体的康复还包括心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改动。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于跋涉免疫力和促进伤口愈合。

　　专家解读

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　　宝宝上火怎样办？大于六个月的孩子在呈现便秘之后，需求尽或许多吃膳食纤维的东西，比方新鲜的蔬果类食物，往常也要尽或许多喝水，像甜食和加工类食品，就要能少吃就少吃，辛辣油腻的东西更是不能够吃。

　　医治胃窦炎有哪些偏方？某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥不择食，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支撑，后以奶粉两匙和甘草末一匙为份额，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就康复了，此物于康复后应停服，只需重视日常饮食即可保养得很好。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，在保温杯中参与约42℃的热水，让患者将口，鼻放入杯口，持续吸入热蒸汽，每日3次。

　　竞赛就是一个缩影，没错，华子确实拿到53分，他今日手感极佳，三分线外15投10中，但篮下呢，6投仅3中。他还呈现6次失误，大多都是在打破的进程中呈现的。所以啊，本赛季的华子，进攻端极度依托手感，手顺了，50+，手不顺，那简直就无法看。实践上，12月以来，华子现已有7场竞赛得分低于20分了。而这，也是森林狼进攻功率只能排在联盟第20位的要害。防卫呢，没错，森林狼的根柢还在，但跟着康利的进一步老化，加上双塔少了一塔，森林狼的防卫功率现已从上赛季的联盟榜首降到了第七，比方华子对着戈贝尔摊手的画面，本赛季没少呈现，实践上就在11月份，华子还道破喷过全队打得太软。而曾被讪笑为软糖的唐斯，本赛季场均25+14，尼克斯高居东部第三，就在上个月，他用32+20的表现，赢了老东家26分。